郑州心理咨询中心

不愿回校考试学生的催眠案例治疗

　　案例资料：来访者从小性格比较耿直，急躁，经常会直面别人的错误，高中后更加明显，比如说班级里面有人讲空话，来访者就会站出来批评对言，而且语气会比较尖锐，久之，有一次来访者经过一个地方，看到一些同学围在一起讲话，后面一个好朋友告诉自己说，那些同学本来在议论自己，看到她后停止了，之后来访者总觉得别人在背后议论自己，跟父母沟通后转到另一个学校，转学一段时间后，又听到同学们议论自己。09年二月份时，被几个同校的同学殴打，之后总担心别人会伤害自己，有人在跟踪自己，当自己一个人独处时，会想到别人在议论自己，睡眠质量差。高考临近，在家复习，不愿意去参加考试。

　　来访者第二次来访，自诉晚上睡觉前感到恐惧，之前在学校里这种感觉更加明显，回到家里后感觉较前减轻，但仍会出现，明天是学校模拟考试的时间，一个月之前，与一个同学发生争吵，感觉现在不想去面对那个同学，想到她会很生气，害怕面对她时自己会控制不住，又会跟对方争吵，所以不想去参加明天的考试。

　　咨询师通过呼吸摇摆练习、渐进性放松练习引导入中度催眠状态。开始催眠治疗：

　　咨询师：你全身上下都很放松，你的想象力非常丰富，现在想象这些日子你面对的压力，看到所有的画面，听到所有的声音，感觉到所有的感受。

　　来访者：我想到明天要去面对那个同学，感觉很恐慌。

　　咨询师：好，你做得很好，现在去感觉一下这份恐慌的感觉在身体的哪个部位？是什么形状的，多大范围？什么颜色的？

　　来访者：在胸部感觉很闷，三角形，灰色

　　咨询师引导来访者改变感觉区域的颜色形状。暗示来访者在上面可以看到动物。

　　来访者：我看到两种动物，一条蛇，一只小狗，小狗和主人在一起很开心，很和善，蛇很凶，在沙地上游来游去。

　　咨询师引导来访者靠近蛇，并和它对话

来访者：它说它很孤独，我觉得它很可怜，它应该回家，我会送他回家的。

　　引导来访者让蛇、主人和小狗成为朋友，开心和谐地生活。来访者表示胸口闷闷的感觉好了很多，但仍然会担心明天去考试。

　　咨询师在催眠状态下引导来访者想象那个同学正坐在自己的对面，用角色对话技术处理来访者矛盾的人际关系，起初角色双方针锋相对，互不相让，言语非常尖刻。咨询师引导来访者脱离自身和同学的身份，以第三者的身份看自己和那个同学，并给到自己和那个同学一些积极的更好相处的建议。

　　来访者面对自己说：我觉得你可以去找更多的朋友，你应该去面对他，你可以用平静的心情去处理，当你见到他时，你可以想想放松时候的感觉，

　　来访者对同学说：我觉得对你来说学习最重要，你应该多看到别人的优点，多赞美别人，不要老是拿别人的缺点取笑人。

　　咨询快结束时来访者面对那个吵架的同学角色说：同学你好，我和你之间有一些矛盾产生，这些矛盾给我带来情绪，带给我一些伤害，就像你抛出了一个钩子，我接住了，这个钩给我带来烦恼，我现在要把这个钩子抛还给你，请你把它收回去，好好收好，不要随便再去伤害人。我希望你的人际关系越来越好。我能很好地面对你，明天我会去参加考试，我有能力去处理这个事情，我相信我自己，我一定能做到达。

　　催眠唤醒后来访者表示感觉很放松，并且明天可以去参加考试。对自己有了信心。